Chiropracteur à Besançon - Chiropracteur à Besancon - Chiropracteur et canal lombaire étroit ; chiropraxie et canal lombaire étroit ; chiropracteur et arthrose ; chiropraxie et arthrose ; chiropracteur et sciatique ; chiropraxie et sciatique ; chiropracteur et mal de dos ; chiropraxie et mal de dos
Aline Dorbon, Chiropracteur, 138 Rue de Belfort, 25000 Besançon. 03.81.40.40.68
Numéro de Siret : 539 505 313 00038
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Attention : ces conseils sont à visée informative, ils ne sauraient se substituer à l'avis d'un spécialiste. Consultez votre Chiropracteur en cas de doute.
Les conseils de la chiro
- Gardez toujours une activité physique. La marche reste le sport le plus physiologique qui soit. Elle permet de maintenir une bonne santé articulaire et cardio-pulmonaire.
- Comme bien souvent, la sangle abdominale a un rôle majeur à jouer dans le traitement et la prévention des pathologies lombaires. Pour prendre soin de vos abdos je vous renvoie à l'article sur le sujet en cliquant ici
- La lutte contre l'arthrose n'est pas réservée aux patients âgés. En effet elle apparait de plus en plus tôt chez des gens de plus en plus jeunes. Des mesures simples vous permettent d'éviter son installation. N'hésitez pas à consulter l'article sur le sujet en cliquant ici.
3- traitements, des alternatives à la chirurgie
S’ils sont démarrés de façon précoce, des traitements conservateurs peuvent permettre de lutter contre les symptômes liés au canal lombaire étroit.
Le travail du chiropracteur sera avant tout de redonner de la mobilité à vos vertèbres afin de limiter le processus arthrosique. Il aura également un rôle de travail musculaire afin de limiter le creusement du bas du dos (lordose). Enfin il s'assurera toujours du bon fonctionnement général de votre colonne vertébrale et traitera en cas de besoin les déséquilibres et compensations présents.
La rééducation joue un rôle essentiel dans le traitement sur le long terme d'un canal lombaire étroit. En effet le but premier du traitement est de limiter la lordose lombaire au maximum, voire de favoriser une bascule du bassin vers l'arrière (contre nutation). Dans cet objectif, votre chiropracteur vous proposera un travail ciblé en renforcement de la sangle abdominale et en étirement des muscles extenseurs de la colonne.
Il faut bien comprendre que le canal lombaire étroit en lui-même restera présent, mais les symptômes qui lui sont associés seront grandement diminués voir supprimés. Les soins chiropratiques auront aussi un fort retentissement positif sur l'évolution.
2- causes et symptômes
Les causes sont multiples
- congénitale comme dans l'achondroplasie
- dégénérative par le biais de l'arthrose qui épaissis les ligaments (notamment le ligament jaune, provoque des débords discaux larges (bulgus, cf. les hernies discales) et la présence d'ostéophytes ou becs de perroquets qui peuvent être intra-canalaires
- suite à des traumatismes avec par exemple des fractures par tassement
Elle se caractérise en général par des douleurs apparaissant dans les membres inférieurs à la marche. Elle est à distinguer en cela de l'arthérite des membres inférieurs. En effet dans un cas comme dans l'autre on retrouvera une notion de périmètre de marche (encadré). La ressemblance s'arrête cependant ici.
On retrouvera des douleurs d'origines lombaires basses irradiant dans les jambes, soulagées par la flexion vers l'avant (souvent un soulagement apparait à la montée d'une côte). Les douleurs sont rapidement calmées par le repos en position assise.
L'examen complémentaire de choix reste la radiographie, mais un scanner voir une IRM doivent être réalisés afin de constater le retentissement de la sténose sur la moelle épinière. La cause doit toujours être recherchée.
1- Définition
Comme son nom l'indique, le syndrome du canal lombaire étroit est l'ensemble des symptômes neurologiques qui résultent d'une étroitesse (sténose) du canal vertébral au niveau du rachis lombaire. Il va agir de plusieurs manières sur la moelle épinière, d'une part en comprimant la moelle épinière (le processus est alors semblable à une sciatique par hernie discale) d'autre part en comprimant les vaisseaux sanguins responsables de l'irrigation de la moelle épinière, provoquant une ischémie.
Elle touche préférentiellement le sujet âgé, majoritairement des femmes, et peut conduire dans les cas les plus sérieux à une incapacité à marcher.
Le canal lombaire étroit
138 Rue de Belfort, 25000 Besançon
03 81 40 40 68
Diplomée de l'Institut Franco-Européen de Chiropraxie
Aline Dorbon, Chiropracteur